励骏会代理官网·最近雨多,糖尿病友雨天注意这些健康有保障

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励骏会代理官网,天气预报近日雨水不断,这样的天气影响了人们的出行,连续的阴雨对糖尿病患者来说,更是带来不便。

阴雨天,除了易诱发感冒等常规疾病外,也易引起血糖波动。因为天气不好,糖尿病患者外出运动的时间通常会减少,如果再吃的多一些,很可能出现大的血糖波动,所以建议糖尿病患者在阴雨天多监测血糖。并且不要中断运动,可以在室内进行一些运动,比如饭后勤走动,做做体操等。

糖尿病友还要知道,雨天是糖尿病足高发期。因为阴雨连绵的天气容易滋生细菌,糖尿病患者由于足部血液循环不佳、抵抗能力差等原因,脚上常常出现小裂口。如果不慎被雨水浸湿,容易引起足部感染,进而诱发糖尿病足。所以在雨水较多的夏季,糖友更要注意避免沾染脏水等引发的感染。

下雨天糖尿病患者出行要做好防范措施:

首先,糖尿病患者雨天外出,一定要慎重。下雨天尽量减少外出,如果脚上有损伤、蚊虫叮咬更要注意。

雨天外出要做好防雨的措施,准备好雨具。雨天出门穿雨鞋,保持足部干燥。不要穿凉鞋、易吸水的运动鞋、布鞋,以免进水脚被泡。

下雨天糖尿病友要尽量避免趟水,雨水中容易滋生细菌,特别是污水中细菌更多,所以糖友千万不要光脚淌水。

若鞋袜不慎被雨水打湿,要及时清洗腿脚,防止感染。清洗后要用干净的浅颜色布或毛巾擦干,并检查是否有损伤。一旦出现水疱、溃疡等状况时,要到正规医院就诊,千万不要自行处理,以免加重破损。

尽量躲雨,最好不要冒雨前行,以免感冒。

糖尿病友们都应该注意,遇到下雨天应该避免外出,如果必须外出就一定好做好防护措施,保护好自身的健康。

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